Mugurkaula jostas daļas osteohondroze. Simptomi un ārstēšana. Vingrošana, narkotikas

Mugurkaula jostas daļas osteohondroze tiek diagnosticēta ne tikai gados vecākiem pacientiem. Nesen patoloģija rodas pat jauniešiem, kas jaunāki par 30 gadiem. Simptomu ignorēšana var izraisīt komplikācijas. Tāpēc, lai savlaicīgi uzsāktu ārstēšanu, ir jāzina slimības pazīmes.

Kas ir jostas daļas osteohondroze

Šī patoloģija ir saistīta ar neveselīgu skriemeļu transformāciju, kas atrodas jostas rajonā. Ar slimību starpskriemeļu disku elastība samazinās, jo trūkst barības vielu piegādes šūnu līmenī. Slimības lokalizācija ir saistīta ar to, ka tieši šai mugurkaula zonai ir vislielākā slodze.

Cēloņi

Starp galvenajiem faktoriem, kas izraisa patoloģiju, ir šādi:

• Ģenētika.Ārsti brīdina – ja ar šo slimību slimo kāds no vecākiem, tad risks saslimt ar jostas daļas osteohondrozi jaunākajā paaudzē ir daudz lielāks. Tāpēc šādā situācijā bērnam jau no bērnības ir jānodarbojas ar profilaksi.
• Regulāri cilājot svarus.Šis punkts attiecas ne tikai uz cilvēkiem, kuri pelna ar fizisku darbu, bet arī uz sportistiem, kuri neievēro drošības pasākumus.

• Traumas.Jebkurš muguras bojājums var izraisīt patoloģiju. Ja tie ir klāt, jākonsultējas ar osteopātu vai neirologu. Jāpiebilst, ka daudzi cilvēki pat nenojauš par savām traumām. Piemēram, strauji bremzējot, vadot automašīnu, cilvēkam var rasties skriemeļu pārvietošanās.
• Aptaukošanās.Mugurkauls spēj izturēt slodzes pie normāla svara. Ja cilvēkam ir liekais svars, šī orgāna jostasvieta var deformēties.
• Slikta stāja.Mugurkaula izliekums izraisa proporcionālas slodzes sadalījuma pārkāpumu un pēc tam osteohondrozi.
• Hroniska fiziskā neaktivitāte,kustību trūkums dzīvesveidā. Minimālās fiziskās aktivitātes noved pie tā, ka mugurkauls nav noslogots. Šādā brīdī muskuļi un saites sāk vājināties, tiek traucēta asinsrite, kas izraisa barošanās trūkumu starpskriemeļu diskos, kas laika gaitā zaudē savu elastību. Šajā gadījumā visa slodze un svars tiek pārnesti uz diskiem, saspiežot un vēlāk veidojot trūces.
• Plakanās pēdas.Šī patoloģija liecina par normālas triecienu absorbcijas trūkumu kājās. Tā rezultātā mugurkaulam ir jādara vairāk darba nekā parastas gaitas laikā. Attiecīgi skriemeļi nolietojas ātrāk.
• Stress.Cilvēka ķermenis ir veidots tā, ka pie jebkura psihoemocionāla stresa, pirmkārt, saspringst kakls. Tas ir bioloģisks atavisms. Galu galā, kad plēsējs uzbrūk zīdītājam, tas nekavējoties satver kaklu. Hronisks stress provocē refleksu spazmas pāreju uz visu mugurkaulu. Galu galā tas var izraisīt nervu saspiešanu, tostarp mugurkaula jostas daļā. Tāpēc pēc stresa ir svarīgi mazināt spriedzi ar speciālas vingrošanas palīdzību.

• Agresīva dzemdību prakse. Kad dzemdību process tiek stimulēts, mazulis ātrāk iziet ceļu un rezultātā var gūt traumas. Šāda situācija var rasties ķeizargrieziena laikā, kad mazuļa galva ir stipri noliekta uz labo vai kreiso pusi. Pēc tam bērnam tiek diagnosticēta veģetatīvi-asinsvadu distonija. Patiesais patoloģijas cēlonis parasti tiek noteikts pusaudža gados.

Grādi

Mugurkaula jostas daļas osteohondrozei, kuras simptomi un ārstēšana ir sīki aprakstīti šajā rakstā, ir 4 attīstības stadijas. To detalizēts apraksts ir parādīts tabulā.

Grāds	Fizioloģija	Sāpīgas sajūtas
Pirmkārt	Sākas šajā zonā esošo starpskriemeļu disku iznīcināšanas process.	Izpaužas kā dedzināšana, trulas sāpes vai tirpšana jostas rajonā. Dažreiz nepatīkamo simptomu lokalizācija pārceļas uz sēžamvietu. Sāpju sindroms kļūst izteiktāks pēc fiziska darba.
Otrkārt	Diski ir arvien vairāk pakļauti iznīcināšanai, kā rezultātā attālums starp tiem tiek ievērojami samazināts. Šajā posmā var parādīties izvirzījumi.	Sāpes kļūst par pastāvīgu sāpošu raksturu. Tās var izstarot uz sēžamvietām, augšstilbiem un ceļgaliem.
Trešais	Šajā mugurkaula vietā esošie audi ir pilnībā pakļauti iznīcināšanai. Veidojas starpskriemeļu trūces.	Sāpes ir spēcīgas un pastāvīgas. Tomēr tie nav atkarīgi no fiziskās aktivitātes pakāpes.
Ceturtais	Skrimšļi pilnībā atrofējas, un skriemeļi sāk augt. Mugurkauls zaudē mobilitāti, kas noved pie invaliditātes.	Nepatīkamas sajūtas var pilnībā vai daļēji izzust.

Diagnostika

Lai noteiktu pareizu diagnozi, ārsti veic šādas darbības:

• Pārbaude.Sākotnējā tikšanās reizē speciālists vizuāli novērtē pacienta ķermeņa uzbūvi, viņa svara un auguma attiecību. Papildus tiek pētītas gaitas, stājas un vienkāršu vingrinājumu veikšanas īpatnības. Muguras ādu pārbauda, vai nav iekaisušo vietu.
• Palpācija.Ārsts rūpīgi palpē pacienta muguru, lai noteiktu sasprindzinājuma un sāpju vietu. Dažos gadījumos tiek izmantots īpašs āmurs.

• Radiogrāfija.Šī diagnostikas metode tiek veikta divās pozīcijās, aizmugurē un sānos. Ja nepieciešams funkcionāls pētījums, tad starojumu veic saliektā un nesaliektā stāvoklī. Šī diagnostikas metode ir kļuvusi plaši izplatīta NVS valstīs un prasa vismazāko naudas summu. Tomēr tas neļauj identificēt patoloģiju agrīnā attīstības stadijā. Turklāt rentgenstari ir kaitīgi starojuma veidi.
• Datortomogrāfija.Atšķirībā no radiogrāfijas, tas ļauj iegūt vislabākās kvalitātes attēlus. Process tiek veikts, izmantojot tomogrāfu, un ilgst aptuveni 10 minūtes. Tā rezultātā ir iespējams detalizēti izpētīt ne tikai kaulu audu stāvokli, bet arī izmaiņas asinsvados un nervos. Metode nav piemērota grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā. Jāņem vērā, ka, neskatoties uz iespēju iegūt sīkāku informāciju, pacients piedzīvo 5 reizes lielāku starojumu nekā radiogrāfija. Šādu pārbaudi ieteicams veikt ne biežāk kā reizi gadā.
• Magnētiskās rezonanses attēlveidošanas.Tas ir visinformatīvākais veids, kā noteikt diagnozi. Procedūras laikā pacients tiek novietots uz plaknes, kas tiek velmēta speciālā kamerā, kur, izmantojot magnētiskos viļņus, kas iet cauri pacienta ķermenim, tiek iegūts detalizēts mugurkaula attēls. Galvenais šīs diagnozes trūkums ir nepieciešamība pacientam palikt kamerā apmēram 30 minūtes. Cilvēkiem ar noteiktu garīgo sastāvu procedūra var būt grūts pārbaudījums. Turklāt MRI ir kontrindicēts pacientiem ar elektrokardiostimulatoru vai metāla daļām organismā, kā arī sievietēm grūtniecības sākumā. Tomēr šai diagnostikas metodei ir daudz priekšrocību, no kurām galvenā ir kaitīgas ietekmes uz cilvēka ķermeni neesamība. Iegūtie attēli skaidri parādīs ne tikai izmaiņas pašos skriemeļos, bet arī asinsrites virzienu, nervu galu un asinsvadu stāvokli. Atšķirībā no iepriekšējām diagnostikas metodēm, MRI var noteikt jebkādas nelabvēlīgas izmaiņas mugurkaulā jau agrīnā jostas daļas osteohondrozes stadijā.
• Asins un urīna analīzes.Šīs procedūras nevajadzētu pilnībā saukt par diagnostiku. Tie ir nepieciešami kā papildu pārbaude, kas tiek veikta, lai izslēgtu vai apstiprinātu reimatoloģiskās patoloģijas.

Ārstēšana

Mugurkaula jostas daļas osteohondroze, kuras simptomi atšķiras pēc pakāpesIepriekš aprakstītās slimības attīstība iesaka šādu ārstēšanas taktiku:

• ārsta izrakstīto medikamentu lietošana;
• fizioterapijas kurss;
• regulāra īpaša vingrinājumu kompleksa izpilde;
• masāža.

Dažos gadījumos eksperti iesaka veikt operāciju.

Narkotiku ārstēšana

Visas zāles, kas parakstītas jostas daļas osteohondrozes ārstēšanai, var iedalīt šādās grupās:

• pretsāpju līdzekļi;
• muskuļu relaksanti;
• hondroprotektori;
• vitamīni.

Zāles, kas veic pretsāpju funkciju, var iedalīt divos komponentos: hormonālie un nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi. Tie vienlīdz spēj novērst ne tikai sāpes, bet arī mazināt iekaisumu.

Tomēr pirmās grupas medikamentus lieto izņēmuma gadījumos. Galu galā tie var izraisīt endokrīnās sistēmas nelīdzsvarotību un samazināt imunitāti. Tāpēc hormonālās zāles var iegādāties tikai aptiekā uzrādot recepti.

Mugurkaula jostas daļas osteohondroze, kuras simptomi un ārstēšana ir sīki aprakstīti šajā rakstā, ietver nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu iekšķīgu lietošanu vai intramuskulāru ievadīšanu.

Tomēr to lietošana ilgāk par 3 dienām nav ieteicama. Pretējā gadījumā var rasties blakusparādība. Tālāk varat izmantot dažādas ziedes un lokālos krēmus.

Perorālie medikamenti ir pieejami tablešu, injekciju un svecīšu veidā.

Injekcijas lieto, lai mazinātu akūtu iekaisumu un sāpes. Aizliegts tos darīt ilgāk par 2 dienām.

Muskuļu relaksanti palīdz atslābināt muskuļus. Tomēr to lietošanas bīstamība slēpjas faktā, ka šīs kategorijas zāles bloķē impulsu, kas iet no nerva uz muskuļiem.

Jāprecizē, ka motoriskais nervs no muguras smadzenēm iziet uz absolūti visām muskuļu šķiedrām caur mugurkaulu.

Lietojot muskuļu relaksantus, tiek bloķēts impulsu pārraides mehānisms. Saspiešanas un pārslodzes dēļ jostas daļas osteohondrozes gadījumā jau ir traucēta nervu un muskuļu saikne. Šo zāļu lietošana vēl vairāk nomāc šo sistēmu.

Hondroprotektoru lietošana provocē skrimšļa audu atjaunošanos.

Tomēr pastāv teorija, ka hondroprotektori nespēj atjaunot starpskriemeļu diskus, jo tie sastāv no šķiedrainiem audiem. Šajā gadījumā zāles iedarbojas tikai uz skrimšļa audiem.

B vitamīni ir nepieciešami nervu šķiedru uzturēšanai.

Fizioterapija

Visas ar fizioterapiju saistītās procedūras ietekmē lokālo patoloģijas zonu, bet blakus esošie audi un orgāni paliek nemainīgi.

Tas ietver šādas jostas daļas osteohondrozes ārstēšanas metodes:

• Elektroforēze ar anestēzijas līdzekli.Pacientam muguras lejasdaļā tiek injicētas īpašas zāles. Visu procesu stimulē elektriskā strāva.
• Ultraskaņa.Šīs ārstēšanas metodes mērķis ir audu mikromasāža. Procedūra palīdz mazināt iekaisumu un arī mazina sāpes. Uzlabojas asinsrite, attiecīgi aktivizējas vielmaiņa.
• Magnetoterapija.Šī metode ietver magnētiskā lauka izmantošanu. Ir daudz dažādu ierīču ar līdzīgu efektu, kas ļauj tās izmantot mājās.
• Vibrācijas efekts.Ierīces rada noteiktas vibrācijas vēlamajā ķermeņa zonā.
• Detensora terapija.Procedūra tiek veikta uz speciāla matrača. Mērķis ir iztaisnot mugurkaulu.

Fizioterapija

Mugurkaula jostas daļas osteohondroze, kuras simptomi un ārstēšana jāpārbauda pie ārsta, prasa ievērot noteiktus noteikumus, veicot vingrinājumus. Galvenais princips ir tūlītēja darbību pārtraukšana, kad rodas sāpes. Pārvietojieties uzmanīgi un vienmērīgi, lai izvairītos no bojājumiem.

Komplekss pieņem šādu algoritmu:

1. Apgulieties uz muguras un paceliet kājas pa vienam.

2. Pagriezieties uz sāniem ar izstieptām rokām uz priekšu. Pavelciet augšējo kāju atpakaļ. Pēc tam apgriezieties uz otru pusi un atkārtojiet darbības spoguļa veidā.
3. Guļot uz vēdera, vienlaikus velciet kājas un rokas atpakaļ.
4. Celies četrrāpus. Pēc kārtas pavelciet atpakaļ vienu roku.
5. Tajā pašā stāvoklī pavelciet labo roku un kāju uz augšu. Pēc tam atkārtojiet to pašu kreisajā pusē.

Masāža

Veicot masāžu, jums jāievēro šādi noteikumi:

• darbībām jābūt vērstām no muguras augšdaļas uz leju;
• masāžas kustības var ietekmēt tikai mīkstos audus, nevis mugurkaulu;
• Pirms procedūras pacientiem ieteicams apmeklēt tualeti.

Masāžas algoritms:

1. Veiciet sitienus pareizajā virzienā;
2. Veiciet berzes kustības vispirms ar vienu, pēc tam ar divām plaukstām. Šajā gadījumā ir jāuzrauga spiediens, ko masāžas terapeits izdara uz pacienta muguras.
3. Viegli velciet un pēc tam saspiediet muskuļu audus.
4. Izveidojiet vibrāciju, izmantojot rokas vai īpašu preparātu.
5. Pabeidziet procedūru ar vieglu glāstīšanu.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Tradicionālā medicīna ietver ārstniecības augu izmantošanu. Galvenā darbība ir vērsta uz sāpju mazināšanu.

Pašdarināta pretsāpju ziede

Šai receptei jums būs nepieciešami apiņu rogas un dzīvnieku tauki. Pirmo komponentu sasmalcina un sajauc ar otro.

Tālāk ziedei ir nedaudz jānosēžas, un to var berzēt muguras lejasdaļā. Pēc vēlēšanās sastāvu var papildināt ar kumelītēm. Tam ir nomierinošas īpašības un tas var mazināt iekaisumu.

Medus un kartupeļu komprese

Neapstrādāti kartupeļi jāsasmalcina, izmantojot rīvi. Tālāk sajauciet sastāvdaļas vienādās proporcijās. Iegūtā masa jāsadala pa sāpīgo muguras vietu. Šajā stāvoklī pacientam vēlams palikt vairākas stundas un pēc tam visu rūpīgi izskalot. Šī komprese uz laiku atvieglo pacienta stāvokli.

Sāpes mazinoša ziede ar ingveru

Sasmalciniet vienādos daudzumos ingveru un ķiploku uz smalkas rīves. Tad jums vajadzētu pievienot nelielu daudzumu sviesta. Visu kārtīgi samaisa un berzē muguras lejasdaļā. Ziede jāsagatavo tieši pirms lietošanas.

Ceriņu spirta tinktūra

Stikla litra burkā ielej nelielu sauju ceriņu ziedu. Pēc tam piepildiet trauku līdz kaklam ar degvīnu, alkoholu vai mēnessērdzību. Burkai jābūt cieši noslēgtai ar vāku un jāatstāj vēsā, tumšā vietā. Pēc pusotras nedēļas produkts ir gatavs lietošanai.

Šajā gadījumā nav nepieciešams izlaist tinktūru caur filtru. Jūs varat berzēt muguru ar iegūto produktu. Tomēr devai jābūt minimālai. Ja pēc lietošanas produkts tiek uzglabāts tāpat kā infūzijas laikā, tad to var lietot veselu gadu.

Zāļu vannas

Mugurkaula jostas daļas osteohondroze, kuras simptomus un ārstēšanu var izpētīt šajā rakstā, bieži pavada stipras sāpes. Jūs varat to novērst ar vannu. Silts ūdens palīdz atslābināt mīkstos audus, tiek mazināts spazmas, un sāpes kādu laiku pāriet.

Dažos gadījumos eksperti iesaka izmantot kontrastējošas temperatūras, lai atvieglotu iekaisumu. Jāņem vērā, ka siltu vannu uzņemšana paātrina vielmaiņas procesus organismā. Vēl viena šīs patoloģijas ārstēšanas metodes priekšrocība ir iespēja to izmantot mājās. Turklāt procedūra palīdz mazināt nervu psihoemocionālo spriedzi.

Jūs varat palielināt efektivitāti, izmantojot augu vannas, starp kurām jāizceļ:

• Skujkoku.Labāk ir izmantot adatas no 3 kokiem - priedes, egles un ciedra. Varat arī pievienot konusus. Apmēram 5 saujas savāktā materiāla jāvāra apmēram 15 minūtes. Pēc tam, neatverot vāku, atstāj uz 2 stundām. Pēc tam buljonu izlaiž caur filtru un ielej vannā.
• Kumelīte.Šai receptei nav nepieciešams izmantot svaigus ziedus, varat izmantot gatavu aptiekas maisījumu. Glāze kumelīšu jāuzpilda ar ūdeni un jāuzsilda uz lēnas uguns.Jūs nevarat vārīt novārījumu. Kad sasniegta maksimālā temperatūra, apkure ir jāizslēdz. Neatverot vāku, atstāj brūvēt vēl 3 stundas. Pēc tam kompozīciju var lietot. Šāda vanna būs noderīga ne tikai osteohondrozes gadījumā, bet arī apsārtuma un iekaisuma procesu klātbūtnē uz ādas.
• Kadiķis.Vāra vairākas saujas maisījuma apmēram 20 minūtes. Pēc tam buljons jāizlaiž caur filtru. Šajā gadījumā nav jāgaida, līdz kompozīcija ir pilnībā atdzisusi, varat to nekavējoties ielej vannā. Šī procedūra sniedz papildu aromterapijas efektu, kas palīdz mazināt stresu un mazina bezmiegu.

Pēc jebkuras no iepriekš minētajām vannām jums vajadzētu gulēt apmēram stundu. Labāk ir veikt procedūru pirms gulētiešanas vakarā.

Ķirurģiska iejaukšanās

Neskatoties uz to, ka slimību var efektīvi ārstēt ar konservatīvu ārstēšanu, dažos gadījumos pacientam ieteicams veikt operāciju. Ir svarīgi atzīmēt, ka tas ir jāveic savlaicīgi. Galu galā dažreiz gadās, ka cilvēks kļūst invalīds tikai tāpēc, ka viņš nav savlaicīgi vērsies pie ārsta par komplikācijām.

Ķirurģiskai iejaukšanās ir nepieciešamas šādas indikācijas:

• ilgstošas divu mēnešu sāpes, kas tiek novērstas ar nesteroīdo zāļu palīdzību;
• progresējošas motora funkcijas problēmas.

Jostas osteohondrozes gadījumā tiek veiktas šāda veida operācijas:

• Diskektomija.Apzīmē rezerves disku. Tas var būt daļējs vai pilnīgs.

• Foraminotomija.Operācijas laikā tiek noņemta daļa bojāto audu. Operācija tiek veikta vietējā anestēzijā.
• Laminotomija.Ķirurgi daļēji noņem osteofītus.
• Facetektomija.Operācija ir vērsta uz locītavas noņemšanu. To veic vispārējā anestēzijā.
• Laminektomija.Šī operācija tiek veikta, lai noņemtu daļu mugurkaula. Tajā pašā laikā atlikušās daļas tiek fiksētas.

Ko darīt paasinājuma laikā

Slimības saasināšanās laikā labāk ievērot šādus ieteikumus:

• dod priekšroku cietiem krēsliem, nevis mīkstajiem;
• gulēt uz ortopēdiskā matrača;
• izvairīties no smaguma celšanas;

• mainīt ķermeņa stāvokli ik pēc ceturtdaļas stundas;
• veikt masāžu.

Komplikācijas

Jostas osteohondrozes ārstēšanas trūkums var izraisīt izmaiņas diska normālā atrašanās vietā. Starp 5. skriemeļu un krustu veidojas trūce. Turklāt šī patoloģija traucē asinsriti iegurnī. Vīriešiem tas noved pie erektilās disfunkcijas un, iespējams, impotences.

Sievietēm slimība apdraud reproduktīvās sistēmas problēmas. Tomēr vissmagākā komplikācija ir invaliditāte, kas sākas ar pakāpenisku kustību aktivitātes samazināšanos.

Mugurkaula jostas daļas osteohondrozei ir raksturīgi simptomi. Iepriekš minētās komplikācijas norāda, ka ir bīstami tos ignorēt. Galu galā mūsdienu medicīna piedāvā plašu ārstēšanas iespēju klāstu, kas dod efektīvus rezultātus.