Ceļa locītavas gonartrozes ārstēšanas metodes - zāles un fizioterapija, vingrošanas terapija

Ceļa locītavas gonartrozes ārstēšana - sarežģītas metodes, kā tikt galā ar deģeneratīvi -distrofisku patoloģiju, kas iznīcina locītavu locītavu un kaulu audus. Ārsti - ortopēdi un ķirurgi - izmanto medikamentozo terapiju, fizioterapeitiskās procedūras, masāžu, iesaka vingrojumu terapijas kompleksus, kas atvieglo stāvokli, mazina sāpes un atgriež ceļgala kustīgumu. Narkotiku ārstēšana un fizikālā terapija ir efektīva, ja gonartroze ir agrīnā stadijā. Ja slimība tiek atstāta novārtā, visbiežāk tiek izmantota locītavu endoprotezēšanas operācija.

Plaši tiek izmantotas arī tradicionālās un alternatīvās medicīnas metodes, piemēram, hirudoterapija, sildīšana ar smiltīm, kompreses, kuru pamatā ir ārstniecības augi, ķīniešu plāksteri, Tibetas balzami. Pirms ķerties pie gonartrozes ārstēšanas ar tautas līdzekļiem, ir nepieciešams konsultēties ar ārstu par izvēlētās tehnikas piemērotību.

Ceļa locītavas gonartrozes terapija

Terapeitiskās tehnikas izvēle ir atkarīga no slimības lokalizācijas stadijas, citām slimībām pacienta vēsturē un organisma individuālajām īpašībām.

Medikamenti

Ceļa locītavas gonartrozei paredzēto zāļu galvenie mērķi:

• samazināt sāpes;
• apturēt iekaisuma procesu;
• kavēt deģeneratīvas izmaiņas locītavu locītavā;
• atjaunot ceļa locītavas zaudēto mobilitāti.

Gonartrozes zāles ir sadalītas:

• pretiekaisuma un pretsāpju līdzekļi;
• hondroprotektori;
• vitamīnu un minerālu kompleksi.

Ja tabletes nedod redzamus rezultātus, tās izmanto injekcijas, kuras injicē tieši locītavā. Šo procedūru sauc par aizsprostojumu. Injekcijām tiek izmantoti hondroprotektori, anestēzijas līdzekļi, kortikosteroīdu hormoni, hialuronskābe.

Ja pacientam tiek diagnosticēta 1. pakāpes gonartroze, viņam tiek nozīmēts:

1. Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi. Šīm tabletēm ir augsts blakusparādību biežums, tādēļ tās nevajadzētu lietot ilgu laiku, pretējā gadījumā cilvēkam var attīstīties erozija un kuņģa čūlas.
2. Vienkārši pretsāpju līdzekļi.
3. Ziedes ar ādu kairinošu iedarbību, kas ietver bišu inde, čūskas inde, čili piparu ekstrakts un citi preparāti.
4. Glikozaminoglikāni vai hondroprotektori ir sadalīti dabiskos, kompleksos un monopreparātos. Tie samazina sāpes, atjauno skartās locītavas kustīgumu un kavē deģeneratīvos procesus.

Ir svarīgi zināt. Kā fona ārstēšana tiek noteikti hondroprotektori. Tie jālieto ilgu laiku, no 3 mēnešiem līdz sešiem mēnešiem. Jūs nevarat mēģināt aizstāt ārsta izrakstītās tabletes ar lētākām zālēm. Tie var nedarboties, un laiks tiks zaudēts, un cilvēkam attīstīsies 3. pakāpes gonartroze, kas ir saistīta ar nopietnām komplikācijām, piemēram, sinovītu.

Tradicionālās metodes

Pacientiem ar gonartrozi ieteicams ēst koksnes, nātres un selerijas. Svaigas koksnes lapas var izmantot, lai pagatavotu salātus, kas ir garšoti ar nelielu daudzumu augu eļļas.

Nātru var pievienot dārzeņu zupām, vai arī pagatavot uzlējumu ar ķiplokiem un citronu:

1. Uz 100 g ķiploku daiviņām jums jāņem 3 vidēji citroni un 250 g nātru lapas.
2. Izlaidiet visas sastāvdaļas caur gaļas mašīnā.
3. Ielejiet iegūto maisījumu ar 3 litriem verdoša ūdens un atstājiet dienu siltā vietā.

Infūzija jālieto katru dienu. Pirmajā dienā ierobežojiet sevi līdz 70 ml produkta un pakāpeniski palieliniet devu skaitu līdz 3 reizēm dienā.

Jūs varat pagatavot kompreses no dadzis sakneņu novārījuma:

1. 3 ēdamkSasmalcinātas izejvielas ielej ar glāzi verdoša ūdens.
2. Uzstājiet 15 minūtes.
3. Nomierinies.
4. Buljonā samitriniet marli un uzklājiet uz skarto locītavu.
5. Aptiniet sāpīgo vietu un atstājiet nakti.

Noderīgs un vispārējs toniks gonartrozei ir vārīts buljons no liellopu kauliem. Ārstniecisko efektu nodrošina želatīns, kas izdalās ilgstošas termiskās apstrādes rezultātā.

Lai pagatavotu buljonu, paņemiet liellopa ceļus un nagus, ievietojiet tos lielā katliņā un pārlejiet ar ūdeni, lai tie pilnībā pārklātu kaulus.

Uzvāra un vāra uz lēnas uguns, līdz gaļa un skrimšļi ir viegli atdalāmi no kauliem. Pirms ēdienreizes jālieto 100 ml buljona.

Fizioterapija

Ja cilvēkam tiek diagnosticēta 1. vai 2. pakāpes gonartroze, ārsts var noteikt dažādas fizioterapijas procedūras:

1. Parafīna aplikācijas ir sasilšanas procedūras, kas novērš deģeneratīvu procesu attīstību locītavu locītavā.
2. Plazmas pacelšana, kad zāles injicē locītavu dobumā, pamatojoties uz paša pacienta asinīm. Bioloģiski aktīvajām vielām, kas atrodas asins plazmā, ir dziedinošs efekts. Tie provocē skarto kaulu un muskuļu struktūru dziedināšanu un atjaunošanu.
3. Krioterapija vai lokāla šķidrā slāpekļa iedarbība uz sāpošas vietas. Procedūra mazina sāpes un sāk bojātās locītavas atjaunošanos.
4. Lāzerterapija, kas ir efektīva metode, kas ļauj apturēt iekaisuma procesu un īsā laikā stimulēt vielmaiņu.
5. Ultraskaņa ar glikokortikoīdu, kam piemīt pretiekaisuma un pretsāpju iedarbība, aptur deģeneratīvos procesus.
6. Zāļu elektroforēze ar anestēzijas līdzekli ir elektriskās strāvas ietekme uz skarto locītavu, kas veicina zāļu vielu iekļūšanu tieši locītavu locītavā.
7. Triecienviļņu terapija, kas iedarbojas uz bojāto vietu ar zemas frekvences skaņas viļņiem, un paātrina asinsriti un vielmaiņu slimajā locītavā.

Uz piezīmes. Fizioterapijas procedūras var veikt mājās, izmantojot magnētiskās terapijas ierīci, kas ļauj mazināt pietūkumu un sāpīgas sajūtas, apturēt iekaisuma procesu.

Hirudoterapija

Alternatīvās medicīnas metodes ietver dēles terapiju vai hirudoterapiju.. . .Šai gonartrozes ārstēšanai ir daudz priekšrocību:

• 3 mēnešu laikā tiek sasniegts noturīgs pretsāpju efekts, kas ļauj atcelt zāļu terapiju;
• tiek stimulēti vielmaiņas procesi, tiek uzlabota asins mikrocirkulācija skartās locītavas zonā;
• pietūkums samazinās;
• tiek atjaunota locītavu locītavas kustīgums;
• tiek novērsti recekļi, kas bieži veidojas gonartrozes attīstības dēļ.

Hirudoterapija dod vislabākos rezultātus slimības attīstības sākumposmā. Ārstnieciskā iedarbība uz skarto zonu ir saistīta ar fermentiem, kas dēles izdalās pacienta asinīs pēc piesūcināšanas ar sāpošo ceļu. Šīs ir ķīmiski aktīvās vielas, kas:

• izšķīdina trombotiskus savienojumus, novērš asins recēšanu;
• pazemina holesterīna līmeni;
• sadalīt hialuronskābi.

Uz piezīmes. Fermenti, piemēram, eglīns un kinināze, var aizstāt nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus un pretsāpju līdzekļus.

Īpaši vingrinājumi

Atpūtas vingrošana ir efektīvs veids, kā ārstēt patoloģiju, kas ietekmē locītavu locītavas. Vingrinājuma mērķis ir stiprināt muskuļus, kas sniegs atbalstu bojātajai locītavai un ļaus tam atgriezties pie mobilitātes.

Ar gonartrozi spēka vingrinājumi, ilgstoša staigāšana vai skriešana ir kontrindicēta. Nodarbības jāmaina ar atpūtu.

Pozitīvais efekts būs pamanāms, ja regulāri vingrosiet vismaz sešus mēnešus. Aptuvenais vingrinājumu komplekts:

1. Šūpojošās kājas ar mērenu amplitūdu. Labāk to veikt, sēžot uz augsta krēsla vai galda, lai kājas karājas gaisā.
2. Nemainot stāvokli, jūs varat pārmaiņus pacelt kājas, iztaisnot tās ceļos, turot pozu vismaz 3 sekundes.
3. Nākamais vingrinājums ir velosipēds. To veic, guļot uz grīdas. Sākumā simulējiet riteņbraukšanu lēnām, pakāpeniski paātrinot tempu un pēc tam atkal palēninot.
4. No guļus stāvokļa jums lēnām jāsaliek ceļgalis un jāvelk pie vēdera. Pēc tam arī viegli iztaisnojiet saliekto ekstremitāti, līdz muskuļos rodas spriedze. Ir nepieciešams turēt pozu 8 sekundes. Pēc tam nolaidiet papēdi uz grīdas un lēnām iztaisnojiet kāju, atgriežoties sākotnējā stāvoklī.

Terapeitisko vingrinājumu komplekss ir piemērots gonartrozes ārstēšanai. Pirms uzlādes jākonsultējas ar fizioterapeitu.

Masāža

Šī metode nevar atbrīvoties no slimības, bet tā spēj mazināt simptomus, atvieglot paasinājuma periodus, kā arī palielināt fizioterapijas un medikamentu efektivitāti.

Masāžaar gonartrozi:

• atslābina spazmas muskuļus ap skarto locītavu;
• paātrina dziedināšanas procesu;
• "Izskalo" toksiskas vielas, kas uzkrājušās audos iekaisuma rezultātā.

Gonartrozes ārstēšanai tiek izmantotas šādas metodes:

• Japāņu valoda, kas iedarbojas uz skartajām zonām ar punktu fiziskās piepūles palīdzību;
• Zviedru valoda izmanto berzēšanu, glāstot sāpošu locītavu ar plaukstām;
• Somu valoda, kad visas mīcīšanas kustības tiek veiktas ar īkšķiem.

Masāža ietver ne tikai mehānisku iedarbību uz skarto ekstremitāti, bet arī mugurkaula apakšējās daļas masāžu. Procedūras laikā cilvēkam nevajadzētu piedzīvot sāpes bojātā locītavā.

Ir atļauta pašmasāža mājās. Pirmkārt, jums vajadzētu izpētīt masāžas kustību veikšanas tehniku:

• glāstīja;
• berzēšana;
• mīcīšana;
• pieskaršanās vai pirkstu duša;
• vibrācija.

Procedūras pamatnoteikumi:

1. Pašmasāža tiek veikta tukšā dūšā.
2. Labāk, ja šajā laikā cilvēks iet dušā vai siltā vannā (ūdens temperatūra nedrīkst pārsniegt 36-38 ° C).
3. Procedūra tiek veikta no rīta, pirms pulksten 14: 00, jo tā tonizē ķermeni.
4. Visas kustības tiek veiktas uzmanīgi, uz ādas nedrīkst būt pēdas, sasitumi, pašmasāžas laikā cilvēkam nevajadzētu just sāpes.
5. Procedūra tiek uzsākta no lielākā augšstilba muskuļa, virzoties no ceļa locītavas uz cirkšņa kroku.
6. Ekspozīcijas beigās ieteicams vairākas reizes saliekt un iztaisnot kāju pie ceļa.

Svarīgs. Pirms ķerties pie pašmasāžas, jums jākonsultējas ar ortopēdu.

Slimību profilakse

Artrozi izraisa dažādi iemesli:

• liekais svars;
• nepareizs dzīvesveids;
• pārmērīga fiziskā aktivitāte;
• ģenētiskā nosliece.

Gonartrozes profilakse ietver dažādus pasākumus, piemēram, diētu, izvairīšanos no alkohola un smēķēšanas, fizisko audzināšanu, kas novērš paaugstinātu slodzi uz ceļa locītavām. Veselības sporta aktivitātes ietver:

• Nūjošana, kurā tiek izmantots īpašs aprīkojums, piemēram, slēpošanas nūjas;
• joga, kas palielina locītavu elastību, paātrina vielmaiņu, labvēlīgi ietekmē ķermeni kopumā;
• Velotrenažiera aktivitātes, kas palīdz saglabāt jūsu ceļa locītavas veselīgas.

Ja cilvēks vada aktīvu dzīvesveidu - skrituļslidošanu, riteņbraukšanu, slēpošanu, viņam jārūpējas par aizsarglīdzekļiem, kas palīdzēs novērst mikrotraumas un ievērojamus ceļgala savainojumus. Jebkurai fiziskai aktivitātei jābūt mērenai, un sporta aktivitātes jāmaina ar atpūtu.