Osteohondroze – deģeneratīva sakāvi locītavu skrimšļa un kas zem tiem, kaulu audu. Slimības pakļauti santehnika visiem savienojumiem balsta-kustību aparāta. Iekšzemes medicīnā sauc par osteohondrozi komplekss deģeneratīvus procesus starpskriemeļu diskos, sīko locītavu, mugurkaula, un paši skriemeļu sāpēm.
Kas ir osteohondroze?
Mugurkaula osteohondroze notiek dzemdes kakla, zīdaiņu un jostas. Tips nosaka slimības lokalizāciju izmainīto audu. Pamatojoties uz patoloģijas ir pārkāpums trofiskā starpskriemeļu disku un skriemeli. Tas noved pie izmaiņām, normālai skrimšļu struktūra. Sakarā ar distrofijas skrimšļu disks zaudē elastību, maina konsistenci un formu. Samazinās plaisa starp skriemeļiem, bet pārsteidza mugurkaula segmentu zaudē stabilitāti.
Attāluma samazināšanos starp skriemeļiem, lai kopā ar spriedzi muguras muskuļu, kompresijas nervu saknīšu, off no muguras smadzenēm. To skaidro sāpes un neiroloģiskie simptomi, ja jums ir osteohondroze.
Distrofija disku noved pie vājināšanos viņu āra šķiedru gredzeni. Tāpēc pacientiem osteohondrozi, bieži vien rodas izvirzījuma (uztūcis daļas diska) un mugurkaula trūce (ieskrējiens kodola pulposus disku, muguras smadzeņu kanāls). Turpmāk patoloģija, kas attiecas uz mazo locītavu mugurkaula., starpskriemeļu saites:
- notiek kaulu izplešanos skriemeli;
- slimajam ir grūti pieliekties, stiept;
- zūd mugurkaula lokanību;
- parādās subluxations skriemeli;
- smilga skarto mugurkaula. (kifoze, skolioze).
Deģeneratīvas izmaiņas skrimšļu un kaulaudu ir normāls rezultāts novecošanās. Vairāku iemeslu dēļ attīstības patoloģijas var paātrināties. 70% pacientu ar osteohondrozi — cilvēki, kas vecāki par 45 gadiem. Sākumā izskatu patoloģija ir saistīta ar sliktu fizisko sagatavotību bērniem, lieko svaru pusaudžiem.
Mūsdienu jaunieši daudz laika pavada pie datora un televizora, izvairoties no kustīgām spēlēm, āra pastaigām un sportam pilnīgi nezinot, kas ir osteohondroze un cik tas ir bīstams. Ilgu palikt stāvoklī sēžot, kas veicina:
- lietošanu var stāju;
- mazinās muguras muskuļus;
- attīstības problēmas ar mugurkaulu.
Iemesli osteoartrīta
Cēloņi slimības iedala 3 grupās. Pirmā ir saistīta ar paaugstinātu slodzi uz mugurkaulu:
- liekais svars;
- smags fizisks darbs (īpaši pacēlāji kravu);
- profesijas, kas prasa ilgstoši stāvot vai sēdvietas;
- neērtu apavu nēsāšana, augstajiem papēžiem, somas tikai uz viena pleca;
- nepareiza stāja;
- nav pietiekami attīstīta muskuļu karkass no mazkustīga dzīvesveida;
- iedzimtas un iegūtas deformācijas mugurkaula;
- plakanā pēda.
Otrā grupa ietver iekšējie iemesli:
- iedzimtība;
- vecuma izmaiņas;
- vielmaiņas traucējumi;
- organisma intoksikācija;
- nervu pārpūle, stress;
- smagas somatiskās slimības;
- hormonālās izmaiņas, piemēram, grūtniecības laikā, menopauzes);
- autoimūnās saistaudu slimības.
Trešā grupa sastāv no ārējiem cēloņiem:
- mugurkaula traumas;
- vitamīnu un minerālvielu trūkumu savienojumi (it īpaši vitamīnu A, C, grupas, kalcija un fosfora);
- kaitīgie ieradumi;
- sapnis par neērtā matrača un spilvena.
Profesionālais sports kļūst izraisa priekšlaicīgu novecošanos starpskriemeļu disku katram 20. sportists. Procesu deģenerācija paātrinās pēc tam, kad pēkšņi pārtrauktu treniņu.
Simptomi osteohondrozes
Osteoporoze ir hroniska slimība, kas noris ar mainīgu periodu saasināšanās un atlaišanu. Akūto simptomu līmeni veicina:
- pārmērīga fiziskā slodze;
- pārpūle;
- saaukstēšanās;
- traumas;
- satricinājums un ķermeņa vibrācijas ietekme.
Klīniskā aina, kad saasinājumiem atkarīgs no lokalizācijas bojātā skrimšļa, kam komplikācijas.
- Kakla osteohondrozes raksturīgas sāpes kakla, rokām, stīvumu, pirkstu tirpšana, galvassāpes. Ja spiestu mugurkaula artērija, cilvēka stāvoklis pasliktinās: parādās pulsējošas galvassāpes, stiprs reibonis, pasliktinās dzirde, rodas "mušas acu priekšā", pat ģībonis.
- Osteohondrozes pazīmes krūts nodaļas: uzmācas ļoti sāpošas muguras sāpes, sajūta "stabu krūšu", sāpes sirdī un iekšējos orgānos, apgrūtināta elpošana (grūti elpot ar pilnu krūti, jo muskuļu stīvums un sāpes).
- Ja jostasvietas osteohondrozes gadījumā rodas sāpes mugurā, krustu daļā un kājās, pieaug staigāšanas laikā. Notiek muguras sāpes sāpes fiziskas slodzes laikā, apakšējo ekstremitāšu nejutīgums. Parādās disfunkcijas uroģenitālās orgānu (sāpīgums, pārkāpjot urīna iespējas, problēmas ar potenci vīriešiem traucējumu olnīcu sievietēm). Ir remisijas periods, slimnieks jūt vieglas sāpes, kas rodas tikai reibumā, kas provocē faktoriem (slodzes, piespiedu neērtās pozas un citas lietas).
Osteohondroze un IRR
Patoloģija kā starpskriemeļu savienojumi bieži vien noved pie traucēšanas nervu saknes, asinsvadi, kas baro smadzenes, uz kairinājumu veģetatīvo mezglu, kas atbild par iekšējo orgānu darbu. Minētie faktori kļūst par iemeslu pārkāpumiem puses, asinsrites un nervu sistēmām. 8 no 10 pacientiem attīstās osteohondroze sindroms asinsvadu distonijas (IRR), simptomi ar kuriem:
- krasas asinsspiediena svārstības;
- galvassāpes;
- slikta dūša un vemšana;
- miega traucējumi;
- elpas trūkums;
- drebuļi vai karstuma;
- vispārējs spēku izsīkums.
Smagos gadījumos iespējama samaņas zudums.
95% gadījumos ir novērota saistība starp slimnieka pašsajūtu un laika apstākļi.
Aprakstītie simptomi pavada ne tikai osteohondroze. Pacientiem ar līdzīgu klīnisko ainu nepieciešama izmeklēšanu, lai izslēgtu somatisko un endokrīno patoloģiju.
Diagnostika osteohondrozes
Pacientam ir jāzina, kāds ārsts ārstē osteohondrozi, lai uzreiz tiktu uz pieņemšanu pie vajadzīgā speciālista. Mugurkaula problēmām nodarbojas neirologs, pie kura vajadzētu griezties pie muguras sāpēm, kakla, muguras sāpes. Izmeklēšana pacientiem ar aizdomām par osteohondroze notiek vairākos posmos un var ilgt no 1 līdz 7 dienām:
- aptauju;
- ārējā apskate mugurkaula dažādās ķermeņa pozīcijās (guļus, sēdus, stāvus);
- palpē mugurkaula., kas atrodas ap mīksto audu;
- definīcija amplitūdas kustības dažādās mugurkaula zonās;
- instrumentālie izmeklējumi: datortomogrāfija, magnētiskās kodolu rezonanse, rentgenogrāfija.
Ja traucējoša diagnostiku veic specifiskus pētījumus asinsvadu un perifēro nervu.
Kā un ar ko ārstēt osteohondrozi?
Osteohondrozes ārstēšana, mugurkaula ilgu un prasa kompleksu pieeju. Terapijā lieto zāļu un fizioterapijas metodes — tiek individuāla pieeja katram slimniekam. Izvēle ārstēšanas shēmas ir atkarīgs no:
- smaguma patoloģijas;
- pacienta stāvokļa;
- pieejamība komplikācijas slimības.
Svarīgs nosacījums efektīvai ārstēšanai osteohondrozes – soli-pa-solim. Prioritāte ir terapijas mērķis, ja ir akūtas saslimšanas; — sāpju novēršana. Slimniekam ieteicams miers, izvietot speciālas korsetes un apmales, lai izkraušanas mugurkaula. Attiecas iekšējais un ārējais ārstēšana ar medikamentiem, notiek fizioterapija. Nākamajā posmā veic pasākumus, kas novērš jaunas saasinājuma:
- ārstnieciskā vingrošana (dozētas fiziskās aktivitātes, lai nostiprinātu muskuļu korsetes un veidojot pareizu stāju);
- ārstnieciskā masāža;
- manuālā terapija;
- refleksoterapija, utt
Medikamentozā ārstēšana
Zāļu terapiju, ja jums ir osteohondroze mērķis ir novērst sāpes, skrimšļaudu reģenerāciju, uzlabot mikrocirkulāciju un trofiskā skartie segmentos mugurkaula. Slimniekiem nozīmē:
- pretsāpju līdzekļi: nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (tabletes, injekcijas, ziedes u.c.);
- muskuļu relaksanti, lai noņemtu muskuļu spriedzi, kas parādās pie osteohondrozes un izraisa sāpes;
- vietējos pretsāpju ārstēšanu – kompreses ar novocaine, ārstniecības blokādes, pipari plāksteri un citi;
- chondroprotectors, kas veicina skrimšļu atjaunošanos;
- vitamīnu un minerālvielu tabletēs vai kā šķīdumi injekcijām;
- vazodilatējošo zāles, lai novērstu reflektorās asinsvadu spazmas;
- zāles, lai normalizētu vielmaiņu audos.
Ārstnieciskā vingrošana
Ārstnieciskā vingrošana vai LKF, ja jums ir osteohondroze veicina stipru muskuļu korsetes, kurš vienmērīgi sadala slodzi uz mugurkaulu. Pateicoties regulārām nodarbībām:
- uzlabojas asinsrite un audu barošanās, starpskriemeļu disku;
- veidojas pareiza stāja;
- palielina kustību apjomu locītavās un mugurkaulā.
Elpošanas vingrinājumi noņem muskuļu spazmas un sāpes, kā peldēšana atslogo un atslābina mugurkaula stabu.
Ārstnieciskā vingrošana un nodarbības rehabilitācijas trenažieriem tiek veikti pēc pārskaitot simptomi akūtas slimības.
Pamata noteikumi fiziskām nodarbībām:
- regularitāte (vingrinājumi jādara katru dienu);
- pakāpeniskums (pirmās nodarbības ilgst 10-15 minūtes, katru nedēļu, ir nepieciešams palielināt to ilgums ir 5 minūtes, laikā 2 mēnešiem);
- mērenība, pēc nodarbību slimnieks izjūt vieglu nogurumu, jāizjūt pēc vingrošanas – liecina par nepareizu pieeju LKF).
Vingrinājumi nevajadzētu sagādāt diskomfortu. Ja parādās sāpes mugurā nodarbības pārtraukt un jāpārrunā ar ārstu par iespēju nākamo nodarbību.
Papildu ārstēšanas metodes osteohondrozes
Kompleksa konservatīva ārstēšana osteohondrozes, bez medikamentozās terapijas un LKF, ietver:
- masāža: palīdz noņemt muskuļu spazmas, novērst sāpes un uzlabot asinsriti audos;
- manuālo terapiju;
- fizioterapija: hidromasāža, lāzerterapija, magnētterapija, ietekme ar ultraskaņu;
- vilces mugurkaula uz speciālas iekārtas palīdzību;
- refleksoterapija un akupunktūras: ietekme uz refleksogēnie zonas un aktīvie punkti atslābina un mazina muguras sāpes.
Profilakse osteohondrozes
Ja jums ir osteohondroze ir nepieciešams, lai samazinātu slodzi uz mugurkaulu:
- valkā ērtus, kvalitatīvus apavus;
- izvairīties no ilgstošas uzturēšanās piespiedu pozā vai stāvus;
- kontrolēt ķermeņa svaru;
- ievērot pareizu stāju;
- nav cilāt svarus, un, ja nepieciešams, vienmērīgi iesaistītu ābas rokas svara sadalījumu.
Ir vērts rūpēties par fizisko formu un nostiprināt muguras muskuļus, nekā palīdzēs ikdienas tematisku nostiprinoša uzlāde, nodarbības baseinā, joga.
Svarīga daļa no osteohondrozes profilaksei ir diēta. Nepieciešams lietot uzturā:
- piena;
- zivis
- brees;
- želejas;
- galerts;
- lapu dārzeņi;
- zaļumi;
- olīveļļu un sviestu;
- olas.
No gāzētiem dzērieniem, alkoholu, stipru kafiju, treknas gaļas un sāļu ēdienu vajadzētu atteikties.
Kopumā, diagnosticēt osteohondroze nav tik vienkārši: viņam nav patstāvīgs simptomiem, bieži vien rentgens atklāj problēmas mugurkaulā, pie cilvēkiem, kuri ne reizi nav bijušas ilgtermiņa sāpes mugurā. Pirmie zvani par iemeslu vērsties pie ārsta, var būt stipras galvassāpes, zirgu skriešanās sacīkstes, spiediena, smaguma sajūtu muskuļos, reiboni, pagriežot galvu. Bieži vien stājas traucējumi atspoguļojas uz ārieni: sakumpusi mugura un izteikts kupris, stipri izliekta jostas vieta un apaļš, ciets vēders.