Daudziem cilvēkiem ar vecumu parādās locītavu slimība, ko mediķi sauc par osteoartrīts. Visbiežāk osteoartrīts skar cilvēkus, kas vecāki par 45 gadiem, un ļoti bieži tas ir osteoartrīts ceļa locītavai. Ja to neārstē, artroze, tad pazūd skrimslis un kauls naked, un tas padarīs neiespējamu funkciju izpildi ceļa locītavas.
Iemesli, kas noved pie rašanos artrozi
Artrozes rašanās ceļa locītavā var veicināt vairāki faktori. Starp tiem mediķi iedala šādi:
Dažādas mehāniskās traumas. Tas var būt, piemēram, lūzumi un mežģījumi, bet īpaši bīstami bojājumi menisks. Traumas ir tieši tas faktors, kas var izraisīt attīstības artrozes diezgan agrā vecumā. Mediķi apgalvo, ka iemesls, artrozes nav pati par sevi ir trauma, bet ārstēšanai-šīs traumas, kas saistītas ar ekstremitātes fiksāciju un, kā sekas, traucējumi asins mikrocirkulācijas locītavas apvidū, kas ved uz attīstību pēctraumatiskā artrozi. Gadījumā, ja pašu kaitējumu, menisks ar sekojošu to dzēšanu, mediķu statistika liecina, ka deviņos no desmit gadījumiem izvairītos no artrozes nevar;
Liekais svars pats par sevi celis nav traumatiski, bet kalpo kā riska faktors, lai nesabojātu menisks. Šī trauma ir ļoti bīstama, atveseļošanās process ir meniska traumas ilgi un vairumā gadījumu noved pie arthrosis. Mediķi uzskata, ka visgrūtākie formas artrozes ceļa locītavas rodas cilvēkiem, kas vēl bez liekā svara, cieš varikozām vēnām;
Problēmas ar saitēm. Diezgan izplatīts cilvēkiem ar labu fizisko formu. Šie cilvēki ir ļoti locītavu mobilitāti un paši par sevi ir elastīgi. Šādi cilvēki ir viegli sēdēt pie auklas, kas var veikt dažādus elementus stiepšanās vingrinājumi pat bez iesildīšanās. Tomēr tādi cilvēki ir stipri "brīvs" saites. Veicamie šiem cilvēkiem vingrinājumi noved pie tā, ka ceļa locītava saņem microtrauma, un viņi jau vēlāk kļūst par iemeslu artrozes;
Tāda saslimšana kā locītavu artrīts ir ļoti viegli pāriet osteoartrīts. Lieta tāda, ka artrīts ir iekaisuma process, kas noved pie veidošanos lielu šķidruma daudzumu mutes dobuma locītavas, kas ved uz galu galā iznīcināšanu paša skrimšļu un arthrosis ceļa locītavas;
Izmaiņas vielmaiņā, arī noved pie artrīta attīstību, ir īpaši svarīgi, lai locītavas ir kalcija vielmaiņu; pēdējā laikā radušās vairākas teorijas, kas izskaidro artrozes rašanās ietekmē stress. Saskaņā ar madcow, pēc 40, daudzu sieviešu uzkrājas emocionāls nogurums, un tieši tas ir iemesls pārkāpumiem asinsrites procesos, tai skaitā un apakšējo ekstremitāšu, kāpēc cieš un ceļa locītava.
Slimības simptomi
Ja artrozes ceļa locītavas visbiežāk fiksēti šādi simptomi:
Sāpes pašā ceļa locītavā. Galvenā iezīme ir tā, ka sāpes parādās pēkšņi. Parasti cilvēks izjūt diskomfortu un nagging sāpes jau vairākus mēnešus un pat gadus. Pastiprina sāpju sajūtas skrienot vai ātri ejot. Ja sāpes parādījās ceļa locītavā strauji, visticamāk, ir vieta, nav osteoartrīts, un satvertu menisks. Jo ilgāk attīstās slimība, jo spēcīgāks kļūst sāpes. Īpaši spēcīgas sāpes pēc pārciestām slodzes saistītas ar ilgstošu iešanu vai arī pacelt smagumus. Sāpes vairs pēc atpūtas, bet, tiklīdz rodas fiziskā slodze, sāpes uzreiz parādās atkal. Daudzos gadījumos pacientiem ar slimiem ceļiem notiek saasināšanās sāpīgu sajūtu, mainoties laika apstākļiem, turklāt sāpes ir pieredze gan braucot, gan miera stāvoklī. Lai noņemtu sāpju simptomus, ieteicams izmantot nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem;
Deformācija paša ceļa. Šis simptoms parādās vēlīnā slimības attīstību. Nevajadzētu jaukt deformāciju ceļa locītavas ar pietūkums, kas var izpausties jau pašā slimības sākumā; Puduris pārmērīga šķidruma ceļa locītavā. Šo fenomenu ārsti sauc par sinovīts, bet ar laiku sinovīts var iet cistu Baker, kas izpaužas izglītībā blīves uz aizmugurējās sienas ceļa locītavas. Par laimi, cista Baker ārstēt bez operācijas;
Krakšķis. Atšķirībā no lūzums locītavās veseliem cilvēkiem, ja šī krīze vēlīnās attīstības stadijās artrozes kopā ar stiprām sāpēm. Turklāt, krakšķis, kad artrozes īpašs, "sauss". Iemesls lūzums ir problēma saišu vai arī pastiprināts kustīgums paša locītavas;
Ierobežotas kustības ceļa locītavas. Sakarā ar spēcīgu sāpju pacients var brīvi locīt un iztaisnot kāju. Parasti, ierobežotas kustības pavada deformācija locītavu, kas labi redzams arī ārēji. Vēlīnās attīstības stadijās artrozes, locītavu kļūst pilnīgi nekustīgs un patstāvīgu pārvietošanos pacientiem kļūst ļoti problemātiska. Pēc intensitātes artrozes simptomi ceļa locītavas medicīnas praksē ir pieņemts izdalīt šādu attīstības pakāpi slimības:
- Osteoartrīts locītavas pirmās pakāpes. Sāpes ir nelielas, un izpaužas galvenokārt, veicot kustības. Miera stāvoklī sāpes pazūd. Skrimslis šajā stadijā jau ir pārsteigts, bet deformācija nav redzama vizuāli. Locītavā var uzkrāties šķidrums un veidoties cistas Baker;
- Locītavas osteoartrīts otrās pakāpes. Skrimšļu audums ietekmē rodas sašaurinājumi locītavu spraugas. Rentgena uzņēmumus locītavas uz šo stadiju norāda uz to, ka kauls ir palielinājies izmēros. Slimniekam ir jebkura kustība kopā ar asām sāpēm, bet miera stāvoklī nesāp. Ja līkums un pagarinājums kājas dzirdams, kas raksturīgs, ja artrozes, "sausais" krakšķis. Ar pašu atmuguriski un matu iztaisnošanas līdzekļi ceļa locītavas rodas problēmas, mediķi konstatē pacientiem fakts locītavu deformācijas;
- Locītavas osteoartrīts trešās pakāpes. Skrimslis ir tik thins, ka dažās vietās kauls pilnībā atsedzas zoba. Turklāt, locītavu dobumā parādās sāļu nogulsnēm, ko mediķi sauc par osteophytes. Slimnieka stipri bažas par sāpēm, kas nav vairs ne braucot, ne miera stāvoklī.
Diagnostika artrozi
Rodas diagnozi artrozes ceļa locītavas ārsts var likt gaitā apšaubot pacienta apskatē. Taču, lai diagnozi bija precīzi nepieciešami vēl nepieciešami divi pētījumi: ultraskaņas diagnostika un radiogrāfijas. Kas attiecas uz laboratorijas asins analīzes, to var piešķirt, kas varētu novērst slimības, kas ir veidoti klīnisko ainu, piemēram, artrīts. Visvairāk informatīvs raksturs, lai ārstējošais ārsts ir rezultāti, radiogrāfijas, kas dod iespēju spriest par to, cik sašaurināšanas locītavu spraugas, kā arī dod iespēju redzēt osteophytes. Tajā pašā laikā USG sniedz informāciju par biezumu locītavu skrimšļiem, kā arī sniedz norādes, kādā stāvoklī atrodas blakus ceļgalu locītavu audus.
Artrozes ārstēšana ceļa locītavā
Ja ir aizdomas par osteoartrīts ceļa locītavā jāvēršas pie ģimenes terapeita, kas vajadzības gadījumā nosūtīs pie ķirurga vai ortopēda. Ārstēšana slimības paredz dažādas ārstēšanas stratēģijas, tomēr, visvairāk efektīvs dienai, ir medikamentozā ārstēšana artrozi. Pēc fakta mediķi izmanto vairākas grupas preparātu. Tas ir:
- Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi;
- Chondroprotectors;
- Steroīdu hormoni skaitu;
- Zāļu līdzekļi, kas uzlabo asinsriti;
- Vitamīni
Ozona terapijas
Šī metodika paredz ozona iedarbība (Par3) uz ceļa locītava skarto osteoartrīts. Šī metode var tikt realizēta kā tiešo ārējo ozona iedarbība uz locītavu, gan ieviešot injekcijas. Ir ozona iedarbība nav nekādu kontrindikāciju, bet tajā pašā laikā ir labi izteikts ārstniecisks efekts. Pacientiem mazinās sāpes, mazinās iekaisumu, kā arī atjaunot asins cirkulāciju pašā ceļa locītavā. Tiek uzskatīts, ka ozona terapijas labi palīdz, ja tiek pielietota kompleksā ārstēšana, pielietojot chondroprotectors.
Kinesitherapy
Dotā metodika ir balstīta uz pieņēmumu par to, ka, veicot speciālu vingrinājumu notiek atjaunot asinsriti ceļgala locītavas, un kopā ar viņu sāk atjaunot paša skrimšļu un notiek atjauno elastību saites. Vingrojumu komplekss ir individuāli katram pacientam ārsts. Šī ārstēšana ir ļoti labi sader ar narkotiku ārstēšanu.
Fizioterapija
Pēc daudzu ārstu ārstēšanā artrozes ceļa locītavas fizioterapija ir viens no galvenajiem, un nav sekundāras nozīmes, ārstēšanas metodēm. Laikā fizioterapeitisko procedūru noņem sāpju sajūtas un tiek atjaunota lielākā daļa funkciju locītavas, turklāt, dažas metodes laikā fizioterapeitisko procedūru noņem sāpju sajūtas un atjaunojas lielākā daļa funkciju locītavas, turklāt daži fizioterapijas metodes ļauj ievadīt zāles, lai ārstētu slimības. Līdz šim visu fizioterapijas procedūras ārstēšanas artrozes ceļa locītavā iedala šādas grupas:
- Mazina sāpes;
- Akūts iekaisuma procesus;
- Atjauno asinsriti;
- Pretsāpju Fizioterapija
SF
Kā šādu procedūru, visbiežāk, izmanto vidēja uv staru iedarbību (SF). Procedūras laikā uv stari tiek nosūtīti uz ceļa un fokusējas uz to tik ilgi, līdz parādās viegls apsārtums uz ādas. Tiek uzskatīts, ka tas liecina par izdalīt vielu, kas samazina jutību pret sāpīgas sajūtas. Parasti pacientiem izrakstīt 6-7 seansu SF.
Magnētterapija
Pēdējā laikā īpaši populārs kļūst magnētterapija. Tiek uzskatīts, ka metodika attiecas uz artrīts pirmās un otrās pakāpes. Pacienti tiek 10-25 magnētterapijas procedūras, katra procedūra ilgst aptuveni 30 minūtes. Pateicoties iedarbībai uz magnētiskā lauka atjaunojas asinsrite skrimšļu un, kā sekas, sākas atveseļošanās.
Fiziskie vingrinājumi, lai ārstētu artrozes ceļa locītavā
Ārstnieciskā vingrošana, lai ārstētu artrozes ir ļoti svarīga. Pastāv daudz un attīstību šajā virzienā, bet visvairāk būtiskus rezultātus deva ir vingrojumu komplekss, ko izstrādājusi dr Evdokimenko un Lana Paley. Diemžēl, pie kompleksa ir ierobežojumi. Nevar veikt vingrinājumus cilvēkiem:
- Kritiskos sieviešu dienas;
- Pacientiem ar augstu intrakraniāla un arteriālo spiedienu;
- Ja ķermeņa temperatūra ir augstāka par 37,5 0C;
- Ja jums ir cirkšņa trūces;
- Ja ir sirds mazspēja;
- Kam ir akūtas slimības, iekšējo orgānu.
Komplekss ir deviņi vingrinājumi. Pirms sākt ikdienas veicot šo kompleksu nepieciešams konsultēties ar savu ārstu. Prakse rāda, ka pareizs izpildes vingrinājumi Evdokimenko – Paley kontrolē mediķu dod brīnišķīgus rezultātus. Kā arī jāatceras, ka ievērot šos vingrinājumus var izmantojot sildošās ziedes.
Diēta artrozes ārstēšanā
Viens no iemesliem, artrozes, locītavu ceļa ir liekais svars, kas izdara papildu spiedienu uz locītavām. Tāpēc svara samazināšanās, ir viens no svarīgākajiem uzdevumiem kompleksā ārstēšanā un profilaksē, artrozi. Dati ir daudz pētījumi liecina par to, ka, samazinot svaru par 5 kg ievērojami ietekmē stāvokļa uzlabošana locītavu slimnieku. Dietologi uzskata, ka pārtikas slimam ir jābūt pietiekami daudz vitamīnu un mikroelementu, un tajā pašā laikā jābūt minimālo kaloriju saturu. Ja artrozes nekādā gadījumā nav vērts aizrauties urīndzenošas tējas, kas tik ļoti patīk izmantot cienītāji braukt prom lieko svaru. Lieta tāda, ka šajā gadījumā notiek eroziju, kalcija, bet tas ir ļoti vēlams, ja artrozes, locītavu problēmām. Ēdināšana slimnieku būtu vesels, bet, lai snacking ir jālieto dārzeņi un augļi. Tiek uzskatīts, ka rīts jāsāk ar brokastīm, citādi vielmaiņas procesus, ilgāku laiku netiek iekļautas un ir pilnīgi iespējams traucējumiem. Tieši tāpat ietekmē arī vēlās vakariņas, kas būtu ne vēlāk kā 2-3 stundas pirms miega. Ne mazāk svarīgs ir dzeramo pietiekami daudz ūdens (vismaz 2 litri dienā). Un ir arī svarīgs aspekts ir arī pārtikas kvalitāti. Ja artrozes, ir ļoti svarīgi, lai aktivizētu tādiem produktiem kā:
- Zupas, brees un galerts, kas vārītas uz kauliem. Šajos produktos ir daudz dabas chondroprotectors un kolagēna veidošanos;
- Gaļa vistas, vai tītara, kas ir lielisks proteīna avots, tas ir ļoti svarīgs vielmaiņai;
- Zivis, rieksti, mandeles un lazdu rieksti ir ļoti svarīgi, piemēram, E vitamīna avoti;
- Putras un pilngraudu maize ir labākajiem variantiem komplekso ogļhidrātu vajadzīgi pareiza uztura neesošu;
- Saulespuķu, linsēklu vai olīveļļa ir arī svarīgas sastāvdaļas pārtiku, jo ir avoti nepiesātināto taukskābju.
Ārstējot artrozes jāatceras fakts, ka izārstēt šo slimību nevar būt sparīgs un, pēc būtības, ir vada noteiktu dzīvesveidu, pretējā gadījumā slimnieks var zaudēt spēju patstāvīgi pārvietoties.